Taller de gestión de las emociones

20220301 curso gestion emociones 

El Centro Agrupado de Acción Social de Prádena dependiente de la Diputación pone en marcha los "Talleres de gestión de las emociones", integrado por 12 sesiones que se impartirán en el Salón del Ayuntamiento los martes de 18.30 a 20.00 horas. 

 

Desde el CEAAS explican que estos talleres intentan abordar preguntas como ¿qué podemos hacer con nuestra emociones? ?dejamos que nos influyan y nos lleven donde ellas quieran?. Adquiriendo la habilidad de identificar nuestros sentimientos y emociones tendremos la posibilidad de entrenarnos conociendo técnicas para su manejo y, por ende, proporcionarnos una mejor calidad de vida. 

El curso es gratuito y pueden participar las personas que lo deseen. 

 

Más información en: 

Centro Agrupado de Acción Social de Prádena